El Test de la Felicidad

Cuestionario de Aproximaciones a la Felicidad– de Chris Peterson (Values in Action Institute).

Evalúa del 1 al 5 según las siguientes afirmaciones:

5: TOTALMENTE DE ACUERDO
4: MUY DE ACUERDO
3: MAS O MENOS DE ACUERDO
2: POCO DE ACUERDO
1: EN NADA DE ACUERDO

1. Sea lo que sea que esté haciendo, el tiempo se me pasa muy rápido: _____
2. Mi vida sirve a un fin elevado: _____
3. La vida es demasiado corta como para aplazar los placeres que nos puede proporcionar: _____
4. Busco situaciones que desafíen mis destrezas y capacidades: _____
5. Al decidir qué hacer, siempre tengo en cuenta si beneficiará a otras personas: _____
6. Ya sea en el trabajo o en el tiempo libre, normalmente estoy abstraído en lo que hago y sin ser consciente de mí mismo: _____
7. Siempre estoy concentrado o absorto en lo que hago: _____
8. Hago todo lo posible para sentirme eufórico: _____
9. Al decidir qué hacer, siempre tengo en cuenta si puedo sumergirme en ello: _____
10. Raramente me distraigo con las cosas que hay a mi alrededor: _____
11. Me siento responsable de hacer del mundo un lugar mejor: _____
12. Mi vida tiene un sentido duradero: _____
13. Al decidir qué hacer siempre tengo en cuenta si será agradable: _____
14. Lo que hago importa a la sociedad: _____
15. Estoy de acuerdo con esta afirmación: “No dejes para mañana lo que puedas disfrutar hoy”: _____
16. Me encanta hacer cosas que estimulen mis sentidos: _____
17. He empleado mucho tiempo pensando en lo que significa y en cómo encajo yo en ese escenario: _____
18. Para mí, la vida buena es una vida llena de placeres: _____

RESULTADOS:

MENOS DE 25: BAJA APROXIMACION A LA FELICIDAD

26 A 60 PUNTOS: APROXIMACION MEDIA A LA FELICIDAD

MÁS DE 60 PUNTOS: ALTA APROXIMACIONa LA FELICIDAD

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