Creencias exigentes en la base de conflictos

 

En la entrada anterior vimos qué era un conflicto, por qué entramos en él y una clasificación de tipos de conflictos.

Albert Ellis, creador de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), habla de nuestras CREENCIAS IRRACIONALES, que estarían en la base de muchos de nuestros conflictos.

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