Archivo de la etiqueta: meditación

Conectándonos con nuestro interior- Mindfulness

  Si en estos momentos te hiciera la sugerencia de que cierres tus ojos y que te sientas cómodo en el asiento que estás porque vamos a meditar, es posible que tus primeros pensamientos sean parecidos a: “Debería llevarle la … Seguir Leyendo

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Menos Kronos, más Kairós- Mindfulness

Hablemos del tiempo. O de los tiempos.

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Meditación y Mindfulness

Hace miles de años que Oriente viene hablando de meditación, qué hay de nuevo? Nada y todo. Nada que no se haya dicho ya. Todo lo que se descubre al comenzar a practicarla.

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Meditación

La meditación comenzó a considerarse una herramienta terapéutica gracias al Dalai Lama.

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