El Mandala Ampliado de la Resiliencia

EL MANDALA AMPLIADO DE LA RESILIENCIA (de M. Rodríguez Suárez)

 La resiliencia es la capacidad que tenemos las personas de atravesar situaciones de adversidad y salir de ellas fortalecidos. Y no solo fortalecidos, sino también transformados. Es una capacidad que puede desarrollarse y aprenderse.

Promoviendo la Resiliencia

Cuando hablamos de resiliencia y para comprenderla en su real dimensión, debemos necesariamente referirnos los Factores de Riesgo y  a los Factores de Protección.

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Frases extraídas del libro “Flores de Plástico en un Frasco de Mayonesa. El Re encuentro. Sobre Resiliencia”

“Flores de Plástico en un Frasco de Mayonesa- El Re encuentro- Sobre Resiliencia”

de la Lic. Margarita Rodríguez Suárez

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Resiliencia: creatividad y aceptación

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Uno de los factores de resiliencia (llamados también factores de protección), es la creatividad. Pero para poder crear un nuevo orden después de un hecho adverso, necesitamos considerar primero la aceptación: saber con qué cuento, qué quedó.

Para trabajar con nuestra aceptación muchas veces es necesario trabajar internamente con la tristeza y el dolor.

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Resiliencia

La palabra “resiliencia” deriva del latín resiliens, entis, que significa “que salta hacia arriba”, y en su acepción general se le describe como “elasticidad”.

También se menciona que el término proviene del campo de la física y que se refiere “a la capacidad de un material de recobrar su forma original después de haber estado sometido a altas presiones”.

Este concepto se extendió -por analogía- al ámbito social y se lo define como la capacidad de los seres humanos de atravesar situaciones adversas, superarlas y salir transformados por la experiencia. (E. Grotberg, 1998).
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