Charla abierta a la Comunidad de Pinamar

CHARLA SOBRE CRISIS VITALES Y RESILIENCIA
ABIERTA A LA COMUNIDAD DE PINAMAR

¿Qué son las crisis vitales? ¿Cuál es la diferencia entre una crisis vital deseada y una adversa? ¿Cómo actuamos ante las situaciones adversas? ¿Por qué algunas personas atraviesan mejor algunas situaciones dolorosas? ¿Todos podemos desarrollar resiliencia?

A lo largo de nuestra vida atravesamos situaciones que se experimentan como un “antes y un después”: son las CRISIS VITALES. Algunas responden a situaciones deseadas y felices. Y otras son críticas, de carácter traumático. Para afrontar estas últimas debemos disponer de todos nuestros recursos internos disponibles y es en ese momento en el que nos encontramos con el concepto de RESILIENCIA : la capacidad que tenemos las personas de atravesar situaciones adversas y salir fortalecidos.

Todos estos temas serán desarrollados en la Charla “Crisis Vitales y Resiliencia”, el día Jueves 24 de Mayo de 2018 a las 16:00 hs en el Teatro Municipal de la Torre (Constitución 687, Pinamar) con el objetivo de dar a conocer y profundizar en los conceptos de crisis vitales y de resiliencia, colaborando así al desarrollo de recursos internos que favorezcan el bienestar de las personas y la promoción de la  salud mental.

Con el mismo objetivo se hará la presentación del libro “Flores de Plástico en un Frasco de Mayonesa- El Re Encuentro- Sobre Resiliencia” de la Lic. M. Rodríguez Suárez

La charla estará a cargo del Prof. Lic. Pablo Cazau (Psicólogo, Profesor de Enseñanza Media y Superior, Escritor) y la Lic. Margarita Rodríguez Suárez (Psicóloga, Escritora), ambos directores de la Fundación Soberanamente, dedicada a la investigación, la docencia y la promoción de la salud mental.

La actividad será LIBRE Y GRATUITA. ¡Los esperamos!

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Fundación SoberanaMentewww.soberanamente.com
Correo:
soberana-mente@hotmail.com
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: Fundación Soberanamente

 

 

El Mandala Ampliado de la Resiliencia

EL MANDALA AMPLIADO DE LA RESILIENCIA (de M. Rodríguez Suárez)

 La resiliencia es la capacidad que tenemos las personas de atravesar situaciones de adversidad y salir de ellas fortalecidos. Y no solo fortalecidos, sino también transformados. Es una capacidad que puede desarrollarse y aprenderse.

Promoviendo la Resiliencia

Cuando hablamos de resiliencia y para comprenderla en su real dimensión, debemos necesariamente referirnos los Factores de Riesgo y  a los Factores de Protección.

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Resiliencia: creatividad y aceptación

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Uno de los factores de resiliencia (llamados también factores de protección), es la creatividad. Pero para poder crear un nuevo orden después de un hecho adverso, necesitamos considerar primero la aceptación: saber con qué cuento, qué quedó.

Para trabajar con nuestra aceptación muchas veces es necesario trabajar internamente con la tristeza y el dolor.

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